补硒硒旺胶囊 如何补硒,分享硒旺

理论上,任何年龄都可以补硒。

每天60-250μg硒,指的就是有机硒因为无机硒有副作用,保健品市场上基本没有了,目前无机硒只做一些动物性饲料及无机硒肥使用。
 
理论上,任何人都可以补硒。因为硒是人体必需的微量元素,硒在人体内是与生俱来的,就像任何人都可以补锌补钙一样,任何人都可以补硒
 
但是,富硒地区的人群没有必要补硒,因为其日常饮食中吃的蔬菜、水果、谷物及肉类,都含有丰富的硒同样,理论上,任何年龄都可以补硒。
 
但是对于一岁以下的婴幼儿,因为奶粉及母乳中含有硒,另外对硒的消耗较少,没有必要补硒,除非经医院检测,实在缺硒,可由医生开出相应的补硒产品来补硒。
 
老年人补硒需要加大补硒量,很多老年人或多或少有某种疾病,导致体内硒水平降低,更需要补硒,即使老人身体完全健康,硒具有抗衰老作用,老人应该适当加大补硒量。,满足了人体需求,没有必要补硒。